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今日の気になる情報をお届けします。


「時空転送 NHKのタイムマシン」
戦前の広島にタイムトラベルできる





現在の広島の町の風景の中から、戦前の広島まで遡って
タイムトラベルできるタイムマシンアプリが
2017年7月22日から登場しました。


現在の広島・本通りから戦前にワープ中!

これはNHKが制作した「時空転送 NHKのタイムマシン」
というスマホアプリ。

無料でダウンロードすることが出来る。

このアプリでは、NHKが持つ貴重なアーカイブ映像を活用し
簡単にタイムトラベル感覚を味わえる。

写真ではなく、戦前の貴重な映像の中に入ることができ
記念撮影する様子が動画で保存することもできる。


戦前の本通りにて

第一弾として用意されたタイムトラベルは
原爆ドーム/本通り商店街/相生橋/中島町(平和公園)界隈
という4つのスポットから選択することが出来ます。

このタイムトラベルを体験するには、スマホアプリ
「時空転送 NHKのタイムマシン」をダウンロード後
NHKが設置する特設ブースへGO。

特設ブースは2017年7月22日から8月15日まで
以下3か所に設置されています。

広島アンデルセン 本通(旧店舗)
おりづるタワーNHK広島放送局1Fロビー
(13日までで、これ以降は3階ハートプラザに設置)

利用時間は10時~19時。

また、NHKではプリントアウトサービスも行うとのこと。

アプリはApp store/Google playにて無料でダウンロードできる。

アプリを起動し、行先を選択。

スマホをブースの台(時空転送ポケット)に
設置して開始ボタンをポチッ。

グリーンバッグを背景にして、音声ガイドに従って
ポーズをとって撮影すれば完了です。

上記のような体験・撮影した動画は、自分の端末に保存できるほか
SNSなどでシェアも可能です。


【関連情報】

タイムマシンでは、行けない明日
おとな旅プレミアム 宮島・広島 尾道・倉敷
これが広島弁じゃ!
ベルギー大使の見た戦前日本 バッソンピエール回想録


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今日の気になる情報をお届けします。


デトックスウォーター3
美肌狙いのデトックスウォーター





お肌はたっぷりのビタミンをとっても喜びます。

炭酸水で作ればさらにスッキリと飲みやすくなります。

美肌によいデトックスウォーターです!


Recipe 3

【潤いアップ!レモン×オレンジ×ライム】

3つの柑橘系、3色のビタミンカラーの
デトックスウォーターです。

炭酸水は血行促進など美容にもよいといわれています。


〈材料〉

氷         適量
炭酸水       200~300ml
オレンジ      1/4個
レモン       1/4個
ライム       1/4個

1. フルーツをよく洗う
2. レモン、オレンジ、ライムを輪切りにする
3. 容器にフルーツを入れる
4. 氷を加える(ボトルの半分くらい)
5. 炭酸水を注ぎ、冷蔵庫で3時間ほど寝かせる


〈レモンの効能〉

レモンはビタミンC、ポリフェノールなど抗酸化作用をもち
フレーバーのよさでもデトックスウォーターの王道ともいえます。

レモンのペクチンが腸の中をキレイにして毒素を体外に排出
内側から美肌に導いてくれます。


〈オレンジの効能〉

オレンジにはメラニン色素を抑制したりコラーゲンを生成する
ビタミンCが豊富に含まれています。

また、フラボノイドは免疫力をアップさせたり、コレステロールを
下げるといわれています。


〈ライムの効能〉

ライムといえばビタミンとミネラルの宝庫!

美肌づくりに大切なビタミンEも含まれるフルーツです。


Recipe 4

【くすまない肌が欲しい!メロン×ピーチ】

ポリフェノールはくすみなどの予防になり
美容によいといわれています。

むくみの解消にも期待できるレシピです!


〈材料〉

氷         適量
ミネラルウォーター 200~300ml
メロン       50g(中なら1/8くらい)
もも        1/2個

1. ももの皮をむく
2. メロンは果肉をくりぬく
3. もも、メロンを2~3cm大にカット
4. 容器にフルーツを入れる
5. ミネラルウォーターを注ぎ、冷蔵庫で3~4時間ほど寝かせる


〈メロンの効能〉

メロンは皮膚の新陳代謝を促すといわれています。

特に果肉がオレンジのメロンは肌荒れを防ぐといわれている
βカロテンを豊富に含みます。

また、メロンはストレスを和らげるGABAも含んでいます。


〈ももの効能〉

ももに含まれるクマリンやビタミンEはくすみやクマの改善に
役立つといわれています。

ももは、クエン酸やリンゴ酸などの有機酸を含みますので
疲労回復にもよい食材です。


●ソラレンについて

食物には紫外線に敏感に反応する成分
「ソラレン」を含むものがあります。

ソラレンは紫外線の感受性を高めるため、摂取してから紫外線を
浴びると過敏に反応してシミやそばかすの原因になる可能性があります。

ソラレンを含むものを摂取してから2時間がピークといわれていますので
日中外出をする予定の前には避け、夜に取るなど美肌のためには
時間の工夫をしましょう。


ソラレンを含む食物

レモン、オレンジ、アセロラ、いちじく、きゅうり、キウイ
など


アンチエイジング狙いのデトックスウォーター

高い抗酸化作用のデトックスウォーターで加齢に負けない
カラダづくりはアンチエイジングだけでなく、免疫力アップなど
日々の健康にも役立ちます。

アンチエイジング狙いのデトックスウォーターのレシピです!


Recipe 5


【内側からキレイに!!ストロベリー×ブルーベリー】

サビないカラダづくりに役立ちます!

2つのベリーで飲みやすいデトックスウォーターです!


〈材料〉

ミネラルウォーター 200~300ml
ストロベリー    5~6個
ラズベリー     100g

1. 材料をよく洗う
2. ストロベリーはヘタを取り縦に半分(1/4でもよい)
3. 容器にフルーツを入れる
4. ミネラルウォーターを注ぎ、冷蔵庫で3~4時間ほど寝かせる


〈ストロベリーの効能〉

ビタミンが肌のコラーゲンの生成を手助けし老化を
抑えてくれると言われています。


〈ブルーベリーの効能〉

高い抗酸化作用で活性酸素を除去し、メラニン色素の生成を抑え
美肌効果が期待できます。


●ほかにもこんな材料がおすすめです


〈ローズマリーの効能〉

抗酸化作用があり血管を丈夫にするといわれており
アンチエイジングによいといわれるハーブです。


〈きゅうりの効能〉

水分の排出を促しむくみの解消が期待できるデトックスウォーターに
とても相性のよい野菜です。


デトックスウォーターは炭酸水で作ってもOK

デトックスウォーターはミネラルウォーターだけでなく
炭酸水で作ることもできます。

炭酸水でつくるとスッキリと飲みやすくなります。

炭酸は腸内の水分を増やして腸のぜん動運動を促し
自然なお通じを促してくれたり、疲労物質を早く体外に
排出するといわれていますので、デトックスにはとても向いています。

また、炭酸は血管を広げ血行をよくするため、美肌やアンチエイジング
脂肪燃焼に役立つといわれています。

夏のクーラーの冷えに悩む女性にもおすすめです。

食事の前に炭酸水で作ったデトックスウォーターを飲むことで
食欲が抑えられダイエット効果も期待できます。

炭酸水はペットボトルで手軽に買うこともできますが
炭酸メーカーを利用すると自宅でも簡単に作ることができます。


デトックスウォーターの保存期間は?

フルーツや野菜のポリフェノールは皮に
その成分が多く含まれています。

そのため、デトックスウォーターでは皮付きのフルーツや野菜を
使うのが基本になります。

残留農薬なども心配なためしっかりと
洗ってから使用しましょう。

そして、保存料が入っていないため、常温での保存はNGです。

特に夏シーズンには注意が必要です。

デトックスウォーターは作り置きはせず、必要な分だけをつくり
早めに消費していきましょう。

保存料などのケミカルなものを身体に取り込まないというのは
デトックスウォーターのメリットです。

新鮮な材料で作り、新鮮なうちに
飲みきることを心がけましょう。

そして、ボトルもいろいろあるのでセンスの見せ所です。

中味が見えるグラスタイプなどにするとかなりおしゃれ度もアップ!

気分はもっと楽しくなりますよ!


【関連情報】

腸の「吸収と排出」が健康の10割
デトックスウォーターボトル/28oz(830ml)/ブルー・レッド
毎日げんきすぎーる デットクス青汁
デトックス ~ エネルギーの浄化 ~


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今日の気になる情報をお届けします。


多摩ニュータウン
人口減と高齢化に直面する多摩ニュータウン





「都心回帰」の流れにどう向き合っているのか

東京・新宿から京王相模原線準特急に乗って
約30分で京王永山駅に着く。

梅雨の間の強い日差しの下、緑にあふれた街路を走る巡回バスの
中の乗客は、ほとんどが高齢者である。

稲城市と多摩市、八王子市、町田市にまたがる日本最大級の
「多摩ニュータウン」は、もうすぐ半世紀の歴史を刻もうとしている。

バスの停留所がある諏訪地区は、1971年の第1次入居が始まった
4階や5階建てのアパートが立ち並ぶ。

多摩丘陵を開発した緩やかな日の当たる坂道は、いまや高齢者が
歩いて上るにはちょっと息が切れる。

ニュータウンの人口は、2016年10月現在で
約22万4000人。

高齢化率は22.2%である。

建築家の隈研吾さんは

「20世紀に登場した『郊外』という形式こそ、バーチャルな都市の
 先駆者である。さまざまな歴史、時間が染み付いているはずの
 『土地』の上に、その場所とは無関係な『夢』を強引に構築する
 方法でつくられた街が『郊外』と呼ばれた」


と述べる。

「現実のすすけた姿がのぞいてみえてしまった途端に
 人々は夢から覚めてしまう」


と。

ニュータウンの地域ばかりではなく、都区部の西側に広がる
多摩地区の産官学の連携を目指す「学術・文化・産業ネットワーク多摩」
の専務理事である中央大学教授の細野助博さんを訪ねた。

組織の立ち上げから専務理事としてかかわり
今年度で17年目を迎える。

「これからの活動はバージョン2.0になります」

と語る。

細野さんのバージョン1.0時代を総括する視点はこうだ。

バブル崩壊まで大学も住民も大移動して、「郊外時代」は
多摩地区にとって僥倖だった。

バブル崩壊によって首都圏は夢の時代を早々に卒業した。

しかし、多摩地区は自治体の危機感が薄く
「平成の大合併」も見送った。

隈研吾さんの言葉を借りるならば、多摩地区はいま「郊外の夢」から
ようやく覚めたのである。

大学と住民の「都心回帰」によって、将来的な人口減少と
少子高齢化の現実に向かい合わなければならなくなった。

「ネットワーク多摩」が描くバージョン2.0は、大学間の連携と
地域の人材育成、国際交流を成し遂げようというものである。

多摩地区には戦前から航空機、電機メーカーが集積した歴史から
中小企業の中にもアジアを中心に拠点を置いているところが少なくない。

大学生が都心回帰する中で、留学生の数は増えている。

インターンシップを通じて人材育成ができるのではないか
と細野さんは強調する。

多摩地区の企業が出資する「多摩未来奨学金」制度や
「まちづくり・ものづくりコンペティッション」など
新たな産官学の在り方を模索している。

多摩ニュータウンの入居者の第1号の人々が夢を見た
諏訪2丁目の団地が再開発されて、戸数を増した
高層マンションとして生まれ変わったのは13年秋のことである。

旧住民に加えて若い層が新入居した。

地域は新しい夢を紡ぎつつある。


■ 田部康喜(たべ・こうき)

東日本国際大学客員教授。東北大法卒。
朝日新聞経済記者を20年近く務め、論説委員、ソフトバンク
広報室長などを経て現職。
62歳。福島県出身


【関連情報】

ニュータウン再生~引き潮時代のタウンマネジメント
未来の年表 人口減少日本でこれから起きること
新ビジョン2050 地球温暖化、少子高齢化は克服できる
高齢化社会の頭と体の健康法 今からでも遅くありません


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今日の気になる情報をお届けします。


町本ゆう9
「大好きな君」 をリリースした町本ゆう






グラビアアイドルの町本ゆうさんがDVD「大好きな君」
発売記念イベントをソフマップアミューズメント館で開催した。

4月に沖縄で撮影した本作は

「東京から帰ってきたいとこと遊ぶお姉ちゃんの役で、ひと夏の思い出を
 作るような感じになっています」


と語った。

DVDの内容について

「白地にピンクの星柄の水着では洗車をしました。窓に胸を押し付けて
 ムギュってしています。水着ではないようなピンクの水着は
 寝起きのシーンです。ここではラジオ体操をしています。
 白いブラウスに緑色のスカートのシーンではマッサージをしたり
 ボディクリームを塗ってもらいました」


と紹介。

おすすめのシーンについて

「青い水着のお風呂のシーンは布の少ない可愛い水着で泡にまみれて
 頑張っています。ネコ耳をつけてソフトクリームを食べている
 シーンもあります」


とアピールした。

町本さんの撮影中の思い出について

「ジャケットを撮影した場所は後ろに防空壕があって、研究者たちが
 何人か来て隠れたりして撮影をしていました。最初は水着が小さくて
 恥ずかしかったですが、だんだん恥ずかしさを忘れて水着のまま
 コンビニに入りそうになり怒られました。これもジャケットの撮影の時です」


と語った。

舞台女優として活躍する一面を持つ町本さんは

「DVDが出る月は偶然に舞台に出ています。今年2月に初舞台を経験して
 3月4月6月と舞台に出ています」


とハイペースで舞台出演とDVDをリリースしていることを告白。

そして

「9月に新作DVDが出る予定です。来年公開予定の映画に
 ちょっとだけ出ています」


とも語っていた。


<プロフィール>

町本ゆう(まちもと ゆう)
生年月日:1994年11月11日
サイズ:T162 B87 W60 H85
血液型:O型
趣味・特技:読書、睡眠


【関連情報】

町本ゆう 豊満バストの魅力で人気のお姉さん系グラドル!
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