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ビタミンサプリ継続摂取、循環器病リスク減-男性は関連なし
ビタミンサプリメント接種と全がん、循環器疾患との関連
 国立がん研究センターはこのほど、「ビタミンサプリメントを継続的に摂取する女性では、脳梗塞など循環器病の発症リスクの低下が見られた」との調査結果をまとめた。サプリメントを取らない女性に比べて約4割、リスクが減少したという。ただし、同センターの研究班は、「ほかの生活習慣の影響もあり、サプリメントのみの結果とは言えない」としている。

【ビタミンサプリメント接種と全がん、循環器疾患との関連詳細】


 1990-94年に岩手、秋田、茨城、新潟、長野、高知、長崎、沖縄各県の9保健所地域に住んでいた男女約6万人(40-69歳)を2006年まで追跡調査した。ビタミンサプリメントの摂取状況について、研究開始時と5年後にアンケートを実施。研究開始時に「週1日以上、取っている」、5年後に「週1日以上で1年以上、取っている」と答えた人を摂取者とし、2回のアンケート結果により、「非摂取者」「過去摂取者」「摂取開始者」「継続摂取者」の4グループに分類。がん、循環器疾患の発症リスクとの関連を調べた。追跡期間中に4501人が何らかのがん、1858人が循環器疾患を発症した。

■「過去摂取」「摂取開始」の女性でがんリスク上昇
 調査結果によると、女性では、「継続摂取者」の循環器病リスクが、「非摂取者」の0.60倍に低下。特に、脳梗塞のリスク低下が認められたという。一方、がんに関しては、「非摂取者」に対し、「過去摂取者」で1.17倍、「摂取開始者」では1.24倍のリスク上昇が見られた。男性では、循環器病とがんのいずれにも関連しなかった。

 女性の循環器病のリスク低下について、研究班は、「継続摂取者」グループには、肥満者の割合が少ない、食事からの葉酸・ビタミンC摂取が多いといった特徴があると指摘。「健康的な生活習慣や高い健康意識も影響している」とする一方で、最も多く摂取されていたビタミンB群サプリメントが、動脈硬化などの危険因子とされるホモシステインの代謝に関連して、リスクを下げたとの可能性も示唆している。
 また、がんについては、「追跡期間の初期は、既にあった未発見の早期がんなども含まれる可能性がある」と分析。初期5年間に発症したがんを除いて解析したところ、「摂取開始者」のリスク上昇が、統計学的に有意とは認められなかったとしている。さらに、「過去摂取者」は、他グループより肥満者や喫煙者、高血圧、糖尿病の割合が高く、やはりサプリメント以外の影響が考えられると分析している。

 男性では関連が見られなかったことも含め、研究班は「ビタミンサプリメントに頼らず、食事や生活習慣の改善を目指す方が大切」とまとめている。

 


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最後まで、お読みいただきありがとうございました。次回もよろしくね!



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