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渡辺直美
渡辺直美もびっくり!





ピザといえば太る食べ物の代表格なイメージがありますよね。

きっと、ダイエット中は「ピザだけは食べないように」と
思っている人も多いのでは? 

でも、このピザを主食にしてみたところ
「毎日ピザピザピザで逆に痩せる」と
ぼやいている人がいたんです。

それが、タレントの渡辺直美さん。

彼女がアメリカ滞在中にピザばかり食べていたところ
むしろ体重が減ったというから驚きです。

渡辺さんが日々どんなピザを食べていたのかは不明ですが
実は、トマトとモッツァレラチーズ、バジルの3つをトッピングした
伝統的なマルゲリータというピザの場合、カロリーも平均的に
600キロカロリー以下と意外に高くなく、材料もヘルシー
だという説もあるんです。

かつて「地中海ダイエット」が話題になったことがありましたが
イタリア料理は比較的、健康のことを考えられたフードのようです。

もちろん生地が分厚いほど太りやすいので、ダイエット中は
薄いクリスピータイプを選べばより安心。

もちろん、食べすぎはNGですが、渡辺さんのようにお米の代わりに
食べるというのなら、もしかしてダイエット効果も
期待できるかもしれませんね。


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最後まで、お読みいただきありがとうございました。次回もよろしくね!





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