今日の気になる情報をお届けします。



お手軽でヘルシーに！




手軽で飽きずに食事をしたいという人に
オススメしたいのが、即席食品！

お湯を入れるだけ、食材と混ぜるだけといったように
とても簡単につくれるのがポイントです。

そして、最近では簡単につくれるだけでなく、健康を意識した
商品も多く出ています。

即席食品というと、とてもたくさんの商品がありますが
ここではFYTTEダイエット＆ヘルス大賞2017にて「即席食品部門」
トップ３に入った「使ってよかった・使ってみたい」アイテムをご紹介します。


読者1000人が選んだ「使ってよかった」アイテムTOP３

まずは、健康や美容、ダイエットに関心の高い読者1000名による
アンケートから、「これは使ってよかった！」という声の多かった
アイテムTOP３をチェック！


【1位】スープはるさめシリーズ（エースコック）

見事「使ってよかった」アイテム第1位に選ばれたのは、エースコックから
発売されている「スープはるさめシリーズ」。

しっかりとした歯応えを生む緑豆でん粉と、なめらかな食感を生み出す
馬鈴しょでん粉を独自の黄金比率で配合。

「ちゅるん」としたのど越しのよいしなやかでなめらかな食感を
実現した「スープはるさめシリーズ」。

「かきたま」のほか、風味豊かな中華スープの「ワンタン」
食感の良い大豆そぼろを具材に使った「担担味」
中華風トマトスープの「トマたま」、香りが広がる葉わかめと
食感の良い茎わかめを使った「たっぷりわかめ」、愛媛産の
柚子を使った「柚子ぽん酢味」などがあり、飽きずに気分によって
味を選べるのも魅力です。

「エースコックのスープはるさめシリーズは飽きの来ない味わいで
　きちんと満足感があり、腹持ちもいいところが気に入っています。」
（つつじももさん・22歳）

や

「スープはるさめシリーズは全部美味しくて低カロリー、はるさめを
　よく噛んで食べるので満腹感も得られるから大好き」
（シオリさん・24歳）

といった意見もあり、味や満足感は好評のようです。

やはり、おいしくヘルシー食べ続けられるのが
嬉しいポイントですね。

ぜひ、様々な味に挑戦してみてはいかがでしょうか。

続いて2位、3位もチェックしてみましょう！


【2位】じっくりコトコトシリーズ(ポッカサッポロフード＆ビバレッジ)

甘みのあるウルトラスーパースイートコーンを使用した
濃厚コーンポタージュ。

箱タイプのほか、カップ入りスープの「じっくりコトコト こんがりパン」
シリーズもお手軽で人気。


【3位】クノール® カップスープ 塩分40％カットシリーズ（味の素）

独自の減塩技術で、従来の商品より塩分を40％減らし、1食当たりの
食塩相当量0.51gを実現したカップスープ。

甘み豊かな「コーンクリーム」のほか、「ポタージュ」があります。


読者1000人が選んだ「使ってみたい」アイテムTOP３

続いて、「これを試してみたい！」と関心をひきつけた
アイテムTOP３をチェック！


【1位】大豆のお肉のミートソース（カゴメ）

大豆をそぼろ状に加工して、肉のような食感に仕上げた
ヘルシーなミートソース。

肉に匹敵する量の良質のたんぱく質を含むため
「畑のお肉」と呼ばれている大豆。

しかも、大豆のたんぱく質は、消化吸収率に
優れている特長もあります。

そのほか、食物繊維やオリゴ糖、大豆イソフラボンなど
女性にうれしい栄養素が多く、積極的に取り入れたい食品です。

肉を使う代わりに、大豆のうま味を閉じ込めてそぼろ状に加工。

お肉のような食感に仕上げた大豆のお肉を使ったミートソースは
ダイエット中に最適。

通常、ミートソースのカロリーは100g当たり約101kcal。

23kcalもカロリーを抑えられます。


【2位】食べる温野菜スープ（アマノフーズ）

大きな具材の食感が実感できる、バジルの効いたトマトベースのスープ。

ほか、たっぷりきのこのかぼちゃスープも。


【3位】ラカントぜんざい（サラヤ）

北海道十勝産小豆100％と自然派甘味料ラカントSの甘味成分を使用した
カロリー1/2のぜんざい。

砂糖・香料・着色料不使用。

忙しいときや簡単に食事をすませたいときに役立つ即席食品。

自分の好みにあった即席食品を見つけ、健康的な食事を
心がけてみてはいかがでしょうか。


【関連情報】

おかあさんのための危ない加工食品のはなし
フードトラップ 食品に仕掛けられた至福の罠
アトピー、アレルギー対策SHOPのもぐもぐ共和国

ティファニーで朝食を　目覚まし時計


最後まで､お読みいただきありがとうございました。次回もよろしくね！





↑ ポチっと押してネ！　




この記事の著作権は､FYTTE webに帰属します！

関連記事

• 失敗しないダイエットのコツ (2017/06/08)
• ダイエットにおすすめな即席食品をご紹介 (2017/06/06)
• ダイエット中でも安心!?チョコレートを食べていい理由 (2017/05/31)