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今日の気になる情報をお届けします。


「舌」
健康状態が分かる「舌」





あまり意識することはないかもしれませんが、実は舌と健康には
密接な関係があるようなんです。

舌の専門医は、舌で健康状態、病気リスクなどが分かるといいます。

そこで、舌の状態で分かることを

ピックアップしてみましょう。

まず、舌のふちに歯型が付くような場合はむくみがある証拠だ
というのは歯学博士の中城基雄さん。

むくみは水分や塩分の取り過ぎというだけではなく、内臓機能が
正常ではない可能性があるため、注意が必要だといいます。

また、東洋医学の専門家である中根一さんの著書
「寝てもとれない疲れをとる本」(文響社刊)によると
舌で胃腸の健康が分かるといいます。

例えば、舌の色がマグロのトロのように薄ピンク色の場合や
先がきれいにとがっている状態は、胃腸が健康である証拠なんだとか。

一方で胃腸に負担がかかっている舌は、血の気がなく白っぽい色で
ぽってりと分厚く先がとがっていない舌なのだそうですよ。

他にも、舌に赤みが目立つなら、食べ過ぎを
示しているといわれています。

舌は美味しく食事をいただくためには
とても大事な部位でもあります。

日頃からあまり見る機会はないですが、健康のために
チェックしておくのもいいかもしれませんね。


【関連情報】

舌診入門 舌を、見る、動かす、食べるで 健康になる!
ハンディ版 舌をみれば病気がわかる
ボケない大人のはきはき「滑舌ドリル」1日3分声出し練習で発音・表情・脳を活性化
CGと機能模型でわかる! 器官の異常と誤嚥・摂食嚥下のメカニズム


最後まで、お読みいただきありがとうございました。次回もよろしくね!





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